Dengede ve Mutlu Kalın - Vahide Savcı - Aya Kitap

“Benim İçin Wellbeing:
Sabah güne derin bir nefes ve yüzünde gülücükle başlayabilmektir.
Yüzünü yıkarken yumuşacık okşayan suya teşekkür etmektir.
Evin içinde gezinirken dudaklarında bir melodi olmasıdır.
Bahçede öten kuşun sesini daha iyi duyabilmek için gözlerini kapatmaktır.
Gün içinde durup nefes aldığın için şükretmektir.
Kalbinin atış seslerini dinleyip mutlu olmaktır.
Benim için ‘wellbeing’ evreni kucaklamaktır!..”

Ya sizin için?
Çağın yükselen trendi wellbeing ne bir kişisel gelişim numarası ne de insanları kandırmaya yönelik bir kavram. Kelime anlamıyla ‘esenlik’ demek olan wellbeing kendinizi bütünsel olarak iyi hissetmenizi sağlayacak bir yaşam şekli.
Profesör Doktor Vahide Savcı’nın kaleme aldığı Dengede ve Mutlu Kalın kitabıyla, wellbeing kavramına hazırlanacak, kavramı öğrenecek ve wellbeingi bir yaşam biçimine dönüştüreceksiniz.

Dengede ve Mutlu Kalın wellbeing yolculuğunuzun başucu rehberi haline gelecek.
Unutmayın, bütünüyle iyi hissetmeden tam anlamıyla mutlu olmanız olası değil.
Ve kabul edin. Mutlu olma gücüne sahip olan siz bunu sonuna kadar hak ediyorsunuz.

Her yönüyle daha dengeli bir yaşam, daha sağlıklı ve mutlu bir insan olmayı hayal ediyor musunuz? Daha da önemlisi bunu gerçekleştirmeye niyet ediyor musunuz?
O halde doğru yerdesiniz...